まめまるの気になる出来事

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この冬は食事温活で乗り切りましょう。

      2015/09/02

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温活とは、体を温めるための活動をライフスタイルにとり入れること。

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さまざまな方法があるようですが、体を内側から温める方法としておすすめなのがホットスムージー

「温活」は楽しくおいしく続けることがポイント。

毎日の食事に体を温める食材を取り入れて、冷えない体を手にいれたいものです。

この冬は食事温活で乗り切りましょう。

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